Licitações de Desenvolvimento Comunitario

Lote 1: R$ 752,00 - Colete da defesa civil

Lote 2: R$ 924,00 - Camiseta manga curta padrão defesa civil

Lote 3: R$ 710,00 - Calça de uniforme defesa civil

Lote 4: R$ ****,00 - Japona para frio, dupla face defesa civil

Lote 5: R$ 209,00 - Cinto

Lote 6: R$ 320,00 - Boné

Lote 7: R$ 209,00 - Boné

Lote 8: R$ 246,00 - Boné

Lote 9: R$ ****,00 - Camiseta polo

Lote 10: R$ ****,00 - Camiseta manga curta

Lote 11: R$ ****,00 - Camiseta

Lote 12: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 13: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 14: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 15: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 16: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 17: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 18: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 19: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 20: R$ 644,00 - Camiseta em malha fria

Lote 21: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 22: R$ 257,00 - Camiseta em malha fria

Lote 23: R$ 257,00 - Camiseta em malha fria

Lote 24: R$ 966,00 - Camiseta em malha fria

Lote 25: R$ ****,00 - Camiseta em malha fria

Lote 26: R$ 322,00 - Camiseta em malha fria

Lote 27: R$ 193,00 - Camiseta em malha fria

Lote 28: R$ 579,00 - Camiseta em malha fria

Lote 29: R$ 451,00 - Camiseta em malha fria

Lote 30: R$ ****,00 - Camiseta

Lote 31: R$ ****,00 - Camiseta

Lote 32: R$ ****,00 - Camiseta manga longa

Lote 33: R$ ****,00 - Camisa malha fria

Lote 34: R$ ****,00 - Camisa malha fria

Lote 35: R$ ****,00 - Avental

Lote 36: R$ ****,00 - Conjunto unissex para serviços de limpeza

Lote 37: R$ ****,00 - Camiseta manga longa

Lote 38: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 39: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 40: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 41: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 42: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 43: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 44: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 45: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 46: R$ 709,00 - Jaleco

Lote 47: R$ 688,00 - Jaleco

Lote 48: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 49: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 50: R$ 709,00 - Jaleco

Lote 51: R$ 688,00 - Jaleco

Lote 52: R$ 709,00 - Jaleco

Lote 53: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 54: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 55: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 56: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 57: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 58: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 59: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 60: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 61: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 62: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 63: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 64: R$ 709,00 - Jaleco

Lote 65: R$ 688,00 - Jaleco

Lote 66: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 67: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 68: R$ 887,00 - Jaleco

Lote 69: R$ 860,00 - Jaleco

Lote 70: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 71: R$ ****,00 - Jaleco

Lote 72: R$ ****,00 - Calça

Lote 73: R$ ****,00 - Calça

Lote 74: R$ ****,00 - Calça

Lote 75: R$ ****,00 - Calça

Lote 76: R$ ****,00 - Jaqueta

Lote 77: R$ ****,00 - Jaqueta

Lote 78: R$ ****,00 - Jaqueta

Lote 79: R$ ****,00 - Jaqueta

Lote 80: R$ ****,00 - Jaqueta

Lote 81: R$ ****,00 - Suéter feminino gola v

Lote 82: R$ ****,00 - Suéter masculino gola v

Lote 83: R$ 902,00 - Camisa manga curta

Lote 84: R$ ****,00 - Camisa manga longa

Lote 85: R$ 564,00 - Camiseta

Lote 86: R$ 967,00 - Calça

Lote 87: R$ 883,00 - Blusa unissex

Lote 88: R$ 866,00 - Jaqueta

Lote 89: R$ 258,00 - Camiseta

Lote 90: R$ ****,00 - Colete

Lote 91: R$ ****,00 - Colete

Lote 92: R$ ****,00 - Colete

Lote 93: R$ ****,00 - Colete

Lote 94: R$ ****,00 - Mochila

Lote 95: R$ ****,00 - Mochila

Lote 96: R$ ****,00 - Manguito

Lote 97: R$ 70,00 - Tarjeta de identificação

Lote 98: R$ 604,00 - Cinto

Lote 99: R$ ****,00 - Blusa de moletom

Lote 1: Oficina de costura identificação do objeto: ensinar técnicas de costura básica e criativa, visando o aprendizado de confecção de peças de vestuário e utilidades domésticas. Público- alvo: jovens e adultos de ambos os sexos, a partir de 15 anos. Especificação da ação: aulas teóricas e práticas, duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Conhecimento sobre tipos de tecidos e máquinas; ? Moldagem e corte; ? Técnicas de costura reta, zíper, barra e acabamento; ? Customização e reaproveitamento de peças; ? Exercícios práticos supervisionados. ? duração de 1h por aula resultados esperados: capacitar participantes a produzirem peças próprias e/ou comercializáveis, incentivando o empreendedorismo. Formação desejada: curso de costura básica e/ou avançada; ? Experiência prática comprovada em confecção de peças; ? Conhecimento em máquinas de costura industrial ou doméstica; ? Portfólio ou comprovação de trabalhos realizados. Forma de pagamento: por aula ministrada.

Lote 2: Oficina de vagonite identificação do objeto: proporcionar aos participantes o aprendizado da técnica artesanal de bordado em vagonite, estimulando a coordenação motora fina, concentração e criatividade. Público- alvo: adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas presenciais, duas vezes por semana. Serão abordadas técnicas básicas e avançadas do bordado, tipos de pontos e combinações de cores. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? História e introdução ao vagonite; ? Tipos de tecidos e linhas; ? Prática de pontos simples e compostos; ? Elaboração de peças decorativas e utilitárias; ? Aulas práticas com observação individual do progresso dos alunos. Resultados esperados: desenvolvimento de habilidades manuais, autonomia criativa e possibilidade de geração de renda por meio da produção artesanal. Formação desejada: ? Experiência comprovada em bordado em vagonite e outras técnicas de bordado; ? Cursos, oficinas ou certificações na área do artesanato têxtil; ? Portfólio com pe

Lote 3: Oficina de ponto cruz identificação do objeto: desenvolver a técnica artesanal do ponto cruz, promovendo aconcentração, a paciência e o aprimoramento estético. Justificativa: além de estimular a coordenação motora e a socialização, o ponto cruz é uma atividade terapêutica e pode gerar renda por meio da confecção de peças decorativas. Público- alvo: adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: encontros duas vezes por semana, com aulas teóricas e práticas. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Introdução à técnica do ponto cruz; ? Uso de gráficos e padrões; ? Aplicações em toalhas, panos e quadros; ? Incentivo à criação própria; ? Avaliação por observação do desenvolvimento individual. Resultados esperados: domínio básico da técnica e incentivo à criação de produtos artesanais sustentáveis. Formação desejada: ? Experiência comprovada com bordado em ponto cruz; ? Participação em cursos/oficinas na área artesanal; ? Portfólio ou material fotográfico das peças produzidas. ? dura

Lote 4: Oficina de pintura em tecido identificação do objeto: estimular a criatividade e a expressão artística através da pintura em tecido, promovendo o desenvolvimento pessoal e a inclusão produtiva. Justificativa: a pintura em tecido é uma arte acessível que valoriza a cultura local e proporciona oportunidades de empreendedorismo artesanal. Público- alvo: adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas práticas duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Introdução à pintura em tecido; ? Técnicas de sombreado, luz e cor; ? Pintura de flores, frutas e temas regionais; ? Aplicação em panos, bolsas e vestuário; ? Exposição de trabalhos ao final do curso. ? duração de 1h por aula resultados esperados: desenvolvimento da expressão artística, fortalecimento da autoestima e geração de renda. Formação desejada: ? Curso de pintura em tecido ou artesanato em tecido; ? Experiência comprovada na técnica; portfólio de trabalhos realizados. Forma de pagamento: por aula ministr

Lote 5: Oficina de crochê identificação do objeto: promover o aprendizado e o aperfeiçoamento da técnica artesanal de crochê, incentivando a criatividade, a paciência e o trabalho em grupo. Justificativa: o crochê é uma atividade tradicional que favorece o bem- estar emocional, fortalece vínculos sociais e possibilita geração de renda a partir da confecção de peças utilitárias e decorativas. Público- alvo: adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas presenciais, duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Introdução à técnica do crochê e tipos de pontos; ? Confecção de flores, tapetes e roupas; ? Uso de linhas, agulhas e acabamentos; ? Incentivo à criação de peças personalizadas; ? Exposição dos trabalhos produzidos. ? duração de 1h por aula resultados esperados: desenvolvimento de habilidades artesanais e fortalecimento da autoestima, com possibilidade de geração de renda familiar. Formação desejada: ? Experiência comprovada na técnica de crochê; ? Curso/ofi

Lote 6: Oficina de dança balé identificação do objeto: desenvolver técnicas de balé clássico, estimulando postura, coordenação motora, musicalidade e disciplina dos participantes. Justificativa: o balé contribui para o desenvolvimento físico e artístico, favorecendo equilíbrio, flexibilidade, concentração e autoestima. É uma atividade que promove saúde e expressão corporal, sendo acessível e enriquecedora para a formação cultural. Público- alvo: crianças, adolescentes e jovens de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana, com turmas divididas por faixa etária. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Aquecimento, alongamento e postura; ? Técnicas básicas de balé ( barra, centro e diagonais); ? Exercícios de coordenação e musicalidade; ? Progressão técnica conforme nível da turma; ? Treinos para apresentações coreográficas; ? Acompanhamento de evolução individual. ? duração de 1h por aula resultados esperados: melhoria da postura, coordenação e flexibilidade; desenvolvimento da disciplina artí

Lote 7: Oficina de dança aula livre ( dança /expressão corporal) identificação do objeto: estimular a liberdade de movimento, criatividade e consciência corporal por meio de aulas livres de dança e expressão corporal. Justificativa: a aula livre promove autonomia, desinibição e criatividade, contribuindo para bem- estar físico e emocional. É uma prática inclusiva, permitindo que cada participante explore seus próprios limites e expressões. Público- alvo: crianças, adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana, com turmas divididas por faixa etária. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Alongamento e mobilidade corporal; ? Jogos rítmicos e dinâmicas de improvisação; ? Construção livre de movimentos individuais e em grupo; ? Atividades de expressão emocional e corporal; ? Práticas de dança criativa; ? Preparação de pequenas apresentações coletivas. ? duração de 1h por aula resultados esperados: desenvolvimento da criatividade, espontaneidade, expressão emoci

Lote 8: Oficina de dança zumba identificação do objeto: promover condicionamento físico geral através de coreografias de zumba, estimulando resistência, coordenação, ritmo e bem- estar. Justificativa: a zumba é uma atividade aeróbica dinâmica e acessível, que melhora a saúde física, auxilia no controle do estresse e promove diversão e socialização entre os participantes. Público- alvo: adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas de zumba duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Aquecimento e alongamento inicial; ? Coreografias de ritmos variados; ? Exercícios aeróbicos e de resistência; ? Sequências coreográficas progressivas; ? Acompanhamento da evolução física dos participantes. ? duração de 1h por aula resultados esperados: melhora do condicionamento físico, aumento da resistência, queima calórica, bem- estar geral e integração social. Formação desejada: ? Formação comprovada em dança, ou certificação em zumba; ? Comprovação de experiências anteriores. Form

Lote 9: Oficina de música identificação do objeto: desenvolver habilidades musicais e promover o acesso à cultura e à arte por meio do ensino de canto e instrumentos musicais. Justificativa: a música é ferramenta de expressão e inclusão social, que contribui para o desenvolvimento cognitivo, emocional e social dos participantes. Público- alvo: crianças, adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana, com turmas separadas por faixa etária e nível. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Iniciação musical ( ritmo, melodia e harmonia); ? Ensino básico de instrumentos e canto; ? Leitura musical e prática em grupo; ? Apresentações e recitais. ? duração de 1h por aula resultados esperados: desenvolvimento da sensibilidade musical, do trabalho em equipe e da concentração. Formação desejada: ? Formação em banda de música ou equivalente; ? Formação em canto orfeônico; ? Experiência comprovada atuando como regente ou responsável por banda; ? Experiência comprovada na funçã

Lote 10: Oficina de teatro identificação do objeto: estimular a expressão corporal, a criatividade e o trabalho em grupo por meio da arte teatral. Justificativa: o teatro é um importante instrumento de transformação social, promovendo o autoconhecimento e a comunicação interpessoal. Público- alvo: crianças, adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana, com turmas separadas por faixa etária e nível. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Expressão corporal e vocal; ? Improvisação e interpretação; ? Jogos teatrais e montagem de cenas; ? Apresentações em eventos culturais. Resultados esperados: desenvolvimento da autoconfiança, da criatividade e da capacidade de expressão. Formação desejada: ? Formação comprovada de curso presencial; ? Comprovação de apresentações com material fotográfico; ? Comprovação documental de apresentações em locais e cidades. Forma de pagamento: por aula ministrada.

Lote 11: Oficina de taekwondo identificação do objeto: promover o desenvolvimento físico e disciplinar por meio das artes marciais, estimulando valores como respeito, coragem e autocontrole. Justificativa: o taekwondo contribui para a formação integral do cidadão, desenvolvendo o corpo e a mente, e afastando crianças e adolescentes de situações de vulnerabilidade. Público- alvo: crianças e adolescentes de 5 a 17 anos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana, com turmas divididas por faixa etária. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Fundamentos teóricos e práticos do taekwondo; ? Exercícios de alongamento, técnicas de chutes e poomsae; ? Atividades de respeito e disciplina; ? Participação em torneios e apresentações. Atribuições do prestador de serviço: ? Planejar e ministrar as oficinas de acordo com a proposta apresentada e a faixa etária dos participantes. ? promover atividades práticas, lúdicas e educativas, incluindo gincanas, dinâmicas e apresentações ao final das oficinas. ? estimular a c

Lote 12: Oficina de karatê identificação do objeto: ensinar fundamentos do karatê, incentivando o equilíbrio físico e emocional dos praticantes. Justificativa: o karatê é uma arte marcial que ensina disciplina, respeito e autocontrole, favorecendo a convivência social e a prevenção de situações de risco. Público- alvo: crianças e adolescentes de 5 a 17 anos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana, com turmas separadas por faixa etária e nível. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Fundamentos do karatê: kihon, kata e kumite; ? Práticas de alongamento e exercícios físicos; ? Simulações de lutas ( sem contato físico); ? Apresentações e demonstrações públicas. ? duração de 1h por aula atribuições do prestador de serviço: ? Planejar e ministrar as oficinas de acordo com a proposta apresentada e a faixa etária dos participantes. ? promover atividades práticas, lúdicas e educativas, incluindo gincanas, dinâmicas e apresentações ao final das oficinas. Estimular a criatividade, disciplina, cooperação e o desenv

Lote 13: Oficina de capoeira identificação do objeto: promover o desenvolvimento físico, cultural e social por meio da prática da capoeira, resgatando valores de respeito, disciplina e identidade cultural. Justificativa: a capoeira é uma expressão cultural afro- brasileira que estimula a coordenação motora, o ritmo e o trabalho coletivo, além de contribuir para o fortalecimento de vínculos e o respeito à diversidade. Público- alvo: crianças, adolescentes e jovens entre 5 e 17 anos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana, com turmas separadas por faixa etária e nível. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? História e fundamentos da capoeira; ? Treinamento de movimentos básicos e sequências; ? Cantos, instrumentos e rodas de capoeira; ? Atividades de valorização da cultura afro- brasileira. Atribuições do prestador de serviço: ? Planejar e ministrar as oficinas de acordo com a proposta apresentada e a faixa etária dos participantes. ? promover atividades práticas, lúdicas e educativas, incluindo gincanas,

Lote 14: Oficina de manicure identificação do objeto: ensinar técnicas de embelezamento e cuidado das unhas, promovendo a qualificação profissional e a geração de renda. Justificativa: a área da beleza é um importante campo de inserção produtiva e empreendedora, sendo uma oportunidade de trabalho acessível para mulheres. Público- alvo: jovens e adultos de ambos os sexos, a partir de 15 anos. . Especificação da ação: aulas práticas duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Higiene, esterilização e cuidados com as mãos; ? Técnicas de manicure e pedicure; ? Aplicação de esmaltes, francesinha e decoração; ? Atendimento ao cliente e noções de empreendedorismo. ? duração de 1h por aula resultados esperados: capacitação técnica e incentivo à autonomia financeira. Formação desejada: ? Curso de manicure e pedicure; ? Certificações complementares ( alongamento, esmaltação, spa das mãos opcional); experiência comprovada na área da beleza. Forma de pagamento: por aula ministrada.

Lote 15: Oficina de sobrancelha identificação do objeto: capacitar os participantes nas técnicas de design de sobrancelhas, visando a formação profissional e a inclusão produtiva. Justificativa: o setor da estética é uma alternativa de geração de renda, permitindo que pessoas adquiram autonomia profissional com baixo investimento inicial. Público- alvo: jovens e adultos de ambos os sexos, a partir de 15 anos. Especificação da ação: aulas teóricas e práticas, duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Anatomia do rosto e simetria facial; ? Técnicas de limpeza, marcação e pinçamento; ? Coloração e correção de falhas; ? Cuidados pós- design. ? duração de 1h por aula resultados esperados: desenvolvimento de habilidades profissionais e incentivo ao empreendedorismo local. Formação desejada: ? Curso de designer de sobrancelha; ? Cursos adicionais ( henna, correção, visagismo opcional); ? Experiência comprovada. Forma de pagamento: por aula ministrada.

Lote 16: Oficina de material reciclável identificação do objeto: promover a conscientização ambiental e o reaproveitamento de materiais recicláveis por meio da arte e do artesanato. Justificativa: a oficina estimula práticas sustentáveis, reduz o descarte de resíduos e incentiva a criatividade e a geração de renda através da transformação de materiais recicláveis em novos produtos. Público- alvo: adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas semanais, duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Conceito de reciclagem e sustentabilidade; ? Reaproveitamento de garrafas, papel, tecido e latas; produção de peças artesanais decorativas; ? Oficinas temáticas sobre meio ambiente. ? duração de 1h por aula resultados esperados: conscientização ambiental, estímulo à responsabilidade ecológica e possibilidade de geração de renda. Formação desejada: ? Cursos ou oficinas em artesanato sustentável; ? Experiência na produção de peças com materiais recicláveis; ? Portfólio

Lote 17: Oficina de artesanato em geral identificação do objeto: oferecer atividades voltadas à produção artesanal diversificada, valorizando a cultura local e a criatividade dos participantes. Justificativa: o artesanato é uma importante ferramenta de inclusão produtiva e valorização cultural, além de estimular o convívio comunitário e o sentimento de pertencimento. Público- alvo: adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Confecção de peças em eva, feltro, biscuit, palha e outros materiais; ? Técnicas de pintura e decoração; ? Criação de produtos personalizados; ? Exposição e feira de artesanato local. ? duração de 1h por aula resultados esperados: geração de renda, desenvolvimento de habilidades e fortalecimento da identidade cultural. Formação desejada: ? Cursos diversos na área do artesanato ( eva, feltro, biscuit, palha, pintura etc. ); ? Experiência comprovada com trabalhos manuais; ? Portfólio de peças. Forma de

Lote 18: Oficina de informática identificação do objeto: capacitar os participantes no uso básico do computador, promovendo inclusão digital e melhoria da empregabilidade. Justificativa: o acesso à informática é essencial para o desenvolvimento educacional e profissional, ampliando oportunidades no mercado de trabalho. Público- alvo: crianças, adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana, com turmas separadas por faixa etária e nível. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Noções básicas de informática; ? Digitação e uso de programas do pacote office; ? Acesso à internet e cidadania digital; ? Utilização de ferramentas on- line e currículos digitais. ? duração de 1h por aula resultados esperados: ampliação das competências digitais e maior inserção social e profissional. Formação desejada: ? Curso na área de informática ou tecnologia; ? Experiência como instrutor de informática; ? Conhecimentos comprovados em pacote office, digitação e internet. Forma de pagame

Lote 19: Oficina de futebol identificação do objeto: promover o desenvolvimento físico, social e emocional de crianças e adolescentes por meio da prática esportiva do futebol. Justificativa: o esporte é uma ferramenta de inclusão social, que estimula a disciplina, o trabalho em equipe e o respeito, além de afastar jovens de situações de vulnerabilidade. Público- alvo: crianças e adolescentes de 5 a 17 anos. Especificação da ação: treinos duas vezes por semana, com turmas divididas por faixa etária. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Fundamentos básicos: passe, domínio, chute e posicionamento; ? Regras e valores do esporte coletivo; jogos e torneios amistosos; ? Avaliação contínua por meio da observação e desempenho em grupo. Atribuições do prestador de serviço: ? Planejar e ministrar as oficinas de acordo com a proposta apresentada e a faixa etária dos participantes. ? promover atividades práticas, lúdicas e educativas, incluindo gincanas, dinâmicas e apresentações ao final das oficinas. ? estimular a criativid

Lote 20: Oficina de ginástica aeróbica identificação do objeto: estimular hábitos saudáveis e promover a qualidade de vida através de exercícios físicos adaptados. Desenvolver o condicionamento físico geral dos participantes por meio de aulas de ginástica aeróbica, com movimentos ritmados e exercícios que estimulam resistência, coordenação e saúde cardiovascular. Justificativa: a ginástica aeróbica é uma atividade acessível e dinâmica, que melhora o sistema cardiorrespiratório, reduz o sedentarismo, estimula a perda calórica e promove bem- estar físico e mental. Além disso, contribui para a socialização e participação comunitária. Público- alvo: adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Alongamentos e aquecimento corporal; ? Alongamento e relaxamento ao final da aula. ? atividades que trabalhem coordenação e ritmo; ? Atividades rítmicas e de relaxamento; ? Circuitos aeróbicos simples; ? Sequências coreografadas com nív

Lote 21: Oficina de funcional identificação do objeto: desenvolver o condicionamento físico geral dos participantes, utilizando exercícios funcionais que estimulam força, agilidade e equilíbrio. Justificativa: a atividade física funcional é uma prática acessível e eficiente, voltada à saúde e ao bem- estar, contribuindo para a socialização e melhoria da qualidade de vida. Público- alvo: adolescentes, jovens e adultos de ambos os sexos. Especificação da ação: aulas duas vezes por semana. Conteúdos /procedimentos /estratégias: ? Alongamento e mobilidade articular; ? Treinos com o peso corporal e circuitos adaptados; ? Atividades aeróbicas e de resistência; ? Avaliação do desempenho e evolução individual. ? duração de 1h por aula resultados esperados: aprimoramento físico, fortalecimento muscular e integração social. Formação desejada: ? Formação em educação física ou curso específico de treinamento funcional; forma de pagamento: por aula ministrada.